豚汁

今日はスポーツの日ですね。

一日中雨でしたが、
三連休ラストはいかがお過ごしでしたか？

今日は寒かったので、
豚汁を作りました。



以前、薬膳の勉強をした時から、
口に入れるものは、季節に合わせながら、効能を考えるようになりました。

朝は慌ただしくて、ゆっくり朝ご飯を食べることもままならないので、豚汁があるとしっかり栄養素が摂れますね。

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