「コロナによる体力低下」問題
昨日、待ちに待ったヨガのコーチングの国際ライセンスが取れました！
無事に取れてホッとしたと同時に、将来ハワイでヨガを教えている妄想をしたりしながら（笑）ウキウキしていたのに、
先程、少しショッキングな記事を読んで、シリアスな気持ちになりました。
コロナ対策のための「ステイホーム」が、水面下で新たな問題を引き起こしているそうです。
それは、子供の「体力の低下」が目立ってきているとのこと。
こちらの産経新聞には、
「学校では転んだりして骨折する子供が相次ぎ、各地の整形外科医院には、足首や股関節を痛めた子供たちの来院が増えた。」と書かれています。
記事の詳細は、「鬼ごっこで骨折も…コロナ休校、増える子供のけが（産経新聞） - Yahoo!ニュース」
不幸中の幸いとして、怪我をしたとしても子供は回復力が早いです。
ただ。私達のような大人は…？
親の世代の体力低下は？
…と思うと、問題の深刻さに頭を抱えてしまいます。
安全確保のためのステイホームにも関わらず、知らず知らずのうちに、身体の機能低下やロコモシンドロームを引き起こしてしまうという現実。
コロナ対策をしっかり取り、自分や家族、周りの人の安全に配慮することは大前提として、
自分の美容と健康を維持するためには、若々しくいるためには、ある程度、努力が必要になってきます。
コロナは「運動をしない免罪符」なのか？
自分自身の「心」も、問われている気がします。
今日の夕焼け。
ほんの少しだけ、涼しげな風を感じられました。
ライセンス取得、おめでとうございます。
返信削除私事ですが、体力の低下とともに、体系変化も大変なことになっています。
なんとかせねばと、週３回くらいのシャドーでアガイテいます。
あきらさん、
削除コメント頂きありがとうございます！
週3回もご自身でシャドーなさっているとのこと、素晴らしいですね！
さすがです！あきらさん、意識が高くてイイですね！！
暑い毎日、40度越えの地域も増えてまいりました。熱中症には十分にお気をつけくださいませ。