トレーニングキャンプ2日目終了

2日目のトレーニングキャンプは、

気持ちの良いランから始まり、大好きなエクササイズでのウォームアップ。

エクササイズの時は、ダンスハイヒールではなく、スニーカーで動けることのありがたさ👟でした。

学ぶ内容の濃さで、アタマがパンク寸前となり、グループワークとしてのテスト形式のQ& Aセッションは、なかなかスリリングな体験でした（笑）

アタマで理解したことを、素直にカラダに落とし込める技量が欲しい（涙）と思った日でした。

一つ新しく学んだら、一つ既存の知識をポンっと忘れてしまい、「ん？なんか違うぞ」、という感覚になってしまうのは、私の直すべきクセです。

AIだったら、忘れないのかしら❓

昨日は留学以外では、いつもは顔を合わせることのあまりない他団体の先生達ともお会い出来、たくさん刺激をいただきました。

パワフルなダンス、見習いたいと思います。

ずっと立ちっぱなしだったので、脚が棒に…。

しかも足の裏が擦れてヒリヒリします。

一刻も早く、ケアしに行かなきゃ（笑）

昨日もやったプッシュアップとプランク↑

この人ぐらいにキレイに出来たいものです（笑）