TOMO＆SAORI

ワクチン6回目の副反応について、 前回もすこし書きましたが、 結局、回復までには 丸5日かかりました…。 こんなにしんどかったワクチンは初でした。 頭痛や倦怠感や腹痛などなど… 次から次へと盛り沢山のパレードのように ただ、最後まで続いた脈打つような偏頭痛は 正直言ってしんどかったです。 ずいぶん痩せました。 本当にワクチンでは初。 グッタリしながら過ごしておりました。 これから受ける方もいらっしゃるかと思いますので、 水分をしっかり摂って、数日はどうぞ安静にお過ごしください。

5月9日夕方にワクチン6回目💉終了しました。 当日は特に副反応もなく過ごせていたのですが、 翌日になると、なんかだるい。 仕事から帰ってくると、ご飯を作る気にもなれず、速攻ベッドでぐったりとしていました。 私は副反応で熱が出るとしても大体36.7度なので、副反応としては小さい方なのですが、 今回は目の上が痛かったり、頭痛がしたり、奥歯が疼くような感じがしたり、体全体に倦怠感がありました。 結局夕飯は、冷蔵庫にある残り物を出し、櫻井にオムレツを作ってもらい食べました。 今回は「副反応」であると言う事は分かっていたのですが、やはりだるいと何もできないということを痛感。 だから、何よりも「体の健康」が1番だと言う結論に至りました。 勉強したり、新しい資格を取ったり、仕事をバリバリこなしたり、たまにどこかに出かけたり、友達と会ったり、いろいろなことをしていきたいけど、やはり体の強さは何をする上でもベースです。 基本の「基」は、なんだか忘れがち。 ということで、 今朝は昨日よりは副反応も薄かったので、 家の近くに来週オープンするジムにプレオープン見学に行ってきました。 最新のマシンが多数揃い、フリーウェイトのエリアも充実していて、アプリと連携すれば、自分のエクササイズのトレーニング履歴も見れるとのこと。 自分の体のメンテナンスに投資するのは、 本当に大事なことですね🌟

みなさま、GWいかがお過ごしでしょうか？ 今日わたしは半日、 丸の内におりまして、 ラッキーなことに 休憩中ラフォルジュルネの演奏を聴くことができました🎻 生演奏は素晴らしいですね❤️ 快晴の歩行者天国は 新緑の中で気分爽快でした。 国際フォーラムも、人人人👥 ワイン🍷美味しそう😋 連休？も後半になってきましたね。 帰省されたりご旅行の方も多くいらっしゃると思いますが、どうぞ良いゴールデンウィークをお過ごしください。