最近のお料理

ちゃんと食べてる？と、心配していただいたので、最近の自炊をすこし載せます。

イギリスで、46キロ台に減った体重も、ようやく48キロに戻って来ました😊

でもあと最低2キロは増量しないとなので、
モリモリ食べます！


ラタトゥイユ


手羽先


シーチキンとアマランサスとコーン🌽


オクラと豚肉の煮浸し

などなど。
なるべくコスパが良くて、
栄養価の高いものを作っています。

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